Un point qui revient souvent quand on cherche à prendre soin de sa relation amoureuse, c’est le fait de faire des choses ensemble, de partager des moments de qualité avec sa moitié. Cependant… le savoir ne garantit pas de trouver de bonnes idées, adaptées à sa situation ! Dans cet article et cet épisode de podcast, je donne des idées à ceux qui cherchent une activité à faire en couple à la maison. Tout ça sans débourser d’argent ni s’organiser pour dégager du temps !
Chercher une activité à faire en couple à la maison | Pour qui ?
Il existe plein d’activités que l’on peut faire à deux pour booster son couple, pour en prendre soin, voire le relancer. Cependant, nous n’avons pas tous le temps et/ou les finances pour aller régulièrement au restaurant entre amoureux·se, acheter de la lingerie érotique, partir en week-end romantique… Cet article et cet épisode de podcast s’adressent donc à tous ceux qui recherchent une activité à faire en couple à la maison. Et ce, qu’il s’agisse de consolider une relation qui se fragilise, de booster une vie amoureuse qui tombe dans la routine ou tout simplement de prendre soin d’un couple en bonne santé, par plaisir.
« Des couples qui ont envie de se réinventer, qui ont envie d’aller mieux, qui ont envie de se retrouver, qui ont envie de pimper leur relation, qui ont envie de passer du temps ensemble, qui ont envie d’avoir des moments dédiés, des moments à deux, des moments un peu intimes, un peu érotiques, un peu sensuels… mais qui n’ont pas le temps, ou parfois même pas l’argent, parce qu’il y a les enfants, il y a le travail, il y a la fatigue, il y a les amis, il y a la famille, il y a la maison… »
Booster sa relation amoureuse | Pourquoi ne pas chercher dans ce que vous faites déjà ?
« Moi, ce que je travaille avec mes clients, c’est l’idée de mettre une intention. Avoir des moments dédiés pour son couple, c’est une intention. Ça part déjà d’une envie. »
À mon sens, le meilleur moyen de trouver une activité à faire en couple à la maison que vous puissiez renouveler régulièrement, c’est de chercher dans ce que vous faites déjà. Ainsi, vous n’aurez pas de problématique de temps, d’argent, d’organisation… Il vous suffira de réfléchir, entre amoureux·se, au moyen de transformer un élément de votre emploi du temps en un moment de qualité pour booster votre couple.
« OK, mon agenda est déjà rempli. Je fais déjà plein de choses dans ma journée. Comment est-ce que je peux mettre une intention de couple dans des choses que je fais déjà ? Et là, ça change tout, parce que souvent, il y a comme une impossibilité de « je ne peux pas faire plus ». »
Ne faites pas plus, faites différemment. 😉
Choisir une activité à faire en couple à la maison | Laquelle de ces 3 idées allez-vous tester ?
« L’idée, c’est de prendre votre agenda, et de retracer votre journée. Quelles sont toutes les actions que je fais, tous les jours ? Et puis, comment tout ce que je fais au quotidien, je peux y mettre une coloration de mon couple ? »
La soirée Netflix
Lors de mes consultations de thérapeute de couple, je donne souvent l’exemple de la soirée Netflix. Vous pouvez choisir de la faire de façon automatique… ou co-construire une soirée de qualité, entre amoureux·se. C’est une idée d’activité à faire en couple à la maison vraiment très simple à mettre en œuvre !
« On est là, devant la télé, on s’est pris un petit plaid, ou on s’est pris […] une boisson chaude en hiver, ou une boisson fraîche. Et pourquoi pas : on s’est fait un petit cocktail, avec des glaçons, un truc sympa. On s’est pris un verre d’alcool… On se met 2 ou 3 trucs à grignoter. On s’installe un peu tous les 2, côte à côte, on choisit ce qu’on va regarder. On passe un petit moment après où on rigole, où on débriefe sur ce qu’on a regardé. »
Le ménage
Il peut aussi s’agir d’optimiser et d’embellir les moments de… ménage. Oui oui ! Pourquoi ne pas faire ça en musique ? Ou en profiter pour discuter ? Vous pouvez aussi tout simplement décider de faire ça ensemble. Vous irez ainsi plus vite et dégagerez un peu de temps pour autre chose.
La cuisine
De façon plus classique, vous pouvez facilement faire de la cuisine un moment privilégié pour votre relation. Lorsqu’on cuisine en couple, on est souvent proches l’un de l’autre : ce peut être l’occasion de donner plus de caresses. Vous pouvez aussi vous faire goûter mutuellement les plats. On peut imaginer, comme pour la soirée Netflix, une ambiance tamisée, avec des bougies, une musique de fond… Vous pouvez vous servir un verre de vin ou un jus de fruit, à déguster au fur et à mesure de la cuisine. Bref, soyez inventifs !
La douche
À priori, tout le monde se lave tous les jours. 😉 Sans que cela ne soit automatique, et sans non plus que ça dure forcément plus longtemps, vous pouvez prendre de temps en temps la douche ensemble.
Attention, je précise toutefois que cette idée d’activité à faire en couple à la maison n’a pas besoin de virer au moment de sexualité. Ce peut être juste un moment de tendresse, riche en caresses et câlins. Ce peut être un moment sensuel, où vous mettez tous vos sens en éveil. Il n’y a pas forcément besoin que ça dure beaucoup plus longtemps que d’habitude pour cela !
Si vous avez besoin d’aller plus loin que la recherche d’une activité à faire en couple à la maison, je vous invite à découvrir mes outils pour prendre soin de sa relation amoureuse en autonomie. Faire un bilan sur son couple, ou sur un aspect de sa vie amoureuse, cela peut apporter d’autres éléments pour prendre soin de soi et/ou de son histoire d’amour !