Tu te sens perdue et confuse ? Tu te poses beaucoup de questions et tu as besoin de clarté dans ta vie sentimentale?
Quand consulter une thérapeute de couple ?
- Quand on se sent perdue dans son couple. Quand on ne sait plus ce que l’on veut ou ce que l’on ne veut plus.
- Quand on est célibataire et que l’on a besoin de faire un travail sur soi. Pour cicatriser des blessures d’anciennes relations ; ou pour travailler sa confiance en soi.
- Quand on pense à se séparer mais qu’on a peur. (et les enfants, et le quotidien, et le financier, et si c’est pire toute seule..)
- Quand on a envie que son couple soit plus stable, moins orageux. Quand on veut une relation épanouissante.
- Quand on veut un couple qui nous fasse vibrer, quand on veut se sentir aimée et désirée.
Mais aussi :
- Si vous êtes convaincue d’avoir besoin d’être accompagnée mais que l’autre ne veut pas.
Que peut apporter une thérapeute de couple ?
- Un apaisement des tensions et pouvoir se parler sans se disputer.
- Mettre des mots sur ce que l’on ressent et pouvoir les exprimer.
- Définir un projet de vie.
- Oser parler de sexualité, de plaisir et de libido.
- Dépasser une crise et en sortir renforcée.
- Avoir à nouveau confiance en l’autre et en soi.
- Prendre enfin une décision concernant l’avenir de son couple.
- Retrouver de la spontanéité, l’envie de passer du temps ensemble et de se faire des surprises.
- Ne plus être dépendante de l’autre pour se sentir bien.
- Etre guidée et soutenue pour faire descendre la charge mentale et le brouhaha.
- Mieux vivre et mieux exprimer ses émotions.
En quoi ça consiste? Concrètement?
Un rendez-vous en ligne et un accompagnement en profondeur.
Je vous donne rendez-vous, en ligne, via zoom (gratuit).
On commence par faire le bilan de votre couple actuel ou de vos relations passées. Quelles leçons en tirer ? Quels schémas se rejouent encore et encore ?
Ensuite on prend le temps de définir ensemble vos besoins et les objectifs de travail. Est-ce améliorer la relation actuelle ? Faire le deuil d’une histoire impossible ? Se reconstruire après une relation douloureuse?
Enfin, on aborde des points clés qui ont besoin d’être travaillés : confiance en soi et en l’autre, sexualité, place de la femme/place de la mère, gestion des émotions …
C’est un accompagnement individuel où je m’ajuste vraiment à ce dont vous avez besoin.
Un contact privilégié
Vous aurez des exercices personnalisés en fonction de vos besoins.
Je propose un suivi entre les séances via what’s app pour vous apporter du soutien.
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