C'est le pilier Communication qui doit être renforcé dans votre couple.
Il semble difficile de vous parler sans vous agacer mutuellement. Vous avez l’impression de faire face à un mur, sans savoir ce que l’autre pense, ressent ou souhaite pour la relation. Vos échanges laissent souvent un sentiment de ne pas être compris(e) ni entendu(e).
Les difficultés de communication peuvent créer des tensions et des frustrations importantes. Heureusement, il est possible d’améliorer vos échanges pour que chacun se sente écouté et valorisé.
Ecouter le podcast pour aller plus loin :
104. Communication Conjugale : Secrets pour Écouter et S'exprimer
Dans cet épisode, on plonge à nouveau dans la communication en couple. On explore les bases : Comment dire à l'autre ? Comment être à l'écoute de l'autre ?
74. 3 conseils essentiels pour mieux communiquer.
Aujourd'hui dans cet épisode de podcast je vous partage mes 3 conseils communication que je travaille le plus avec mes clients.
Vos questions les plus courantes
Quels sont les autres piliers ?
Les autres piliers sont :
Le moi dans le couple : surmonter les blessures personnelles.
Le corps : La tendresse, la sensualité et la sexualité. Ce pilier concerne la connexion physique et l’intimité dans le couple.
Le nous : Les valeurs communes, les différences de fonctionnement, et les forces et fragilités partagées. Ce pilier concerne l’identité et la solidité du couple en tant qu’unité.
Est-ce possible d'avoir plusieurs piliers à renforcer ?
Absolument, et c’est même tout à fait normal !
Dans la vie de couple, il est rare que tout soit parfaitement équilibré tout le temps. Les relations évoluent et traversent des phases où différents aspects peuvent nécessiter plus d’attention et de soin.
Et si je suis seul(e) à vouloir travailler mes pilliers de couple ?
C’est un excellent début ! Travailler sur soi peut inspirer votre partenaire à faire de même. Les changements positifs que vous apportez à votre propre comportement et à votre compréhension de la relation peuvent progressivement influencer et motiver votre partenaire à s’engager également.
